Prévention santé des yeux

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Notre vie moderne avec ses équipements tels que les ordinateurs, téléphones portables, smart phones, met en grand danger votre vue et vos yeux. Vos yeux s'épuisent par d'incessantes sollicitations.

Dans notre culture, la vue est le sens le plus sollicité ce qui conduit à une immense fatigue oculaire et mentale.

Comment protéger vos yeux, prévenir les problèmes de vue, garder une bonne vision même après 40 ans ?

 

Vous souhaiteriez soulager vos yeux ? Vous souhaiteriez garder de bons yeux ? Faire une bonne prévention ?

Vous réaliserez et comprendrez enfin  en une seule journée ou 2 demi-journées consécutives, ce qui fatigue vos yeux et vous contraint à éloigner la page de lecture, chaque année, un peu plus loin. Ce trouble augmente régulièrement de + 1 dioptrie tous les 5 ans jusqu’à un maximum de + 3dp, atteint vers 60 ans environ.

Vous percevrez les mauvaises habitudes  que vous avez laissé s’installer tout au long de votre vie et apprendrez à regarder différemment afin d’utiliser votre appareil visuel avec aisance, sans fatigue.

Nous vous offrons la possibilité de découvrir pourquoi votre vue baisse. Une fois que vous êtes conscient de ce qui perturbe votre vue, nous vous enseignons les pratiques simples, facilement utilisables dans la vie quotidienne, qui permettront au minimum, à vos yeux,  de maintenir leur degré de vision, au mieux de retrouver une vision naturelle.

Les techniques mises à votre disposition depuis plusieurs millénaires, grâce au yoga des yeux, Drishti-Yoga (prononcer drichti-yoga) et qui font partie du yoga classique, plus précisément du Natha-Yoga.

Une bonne vision permet une bonne visualisation qui est la base de la communication avec l’intelligence du corps. Intelligence du corps avec laquelle nous serons heureux de pouvoir communiquer si la santé venait à se détériorer.

Pratiquer les techniques de la santé des yeux c’est aussi dialoguer avec les couches profondes de notre être.

En plus de l’amélioration immédiate de la vision, la pratique quotidienne, à petites doses mais répétées, permet de trouver la détente et le calme du corps, la sérénité et l’harmonie de l'esprit.

Les résultats se feront sentir dès la fin de la journée.

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