Mal de dos ? Quelle prévention ?
Le mal de dos peut être soulagé, peut même disparaître par des étirements bien appliqués mais surtout par une technique spécifique au yoga, la technique d' « imprégnation ». Découvrez-la. Notre corps et principalement l’architecture de notre squelette…
Mal aux cheveux, s’en debarrasser ?
Cette année fut une année bien agitée. Pas question de routine, pas question de petite vie tranquille. Que des adaptations quotidiennes à de nouveaux rythmes et à un nouveau mode de vie. Peu à peu, sans m’en…