Ateliers entrainement à la concentration

Santé des yeux

Relaxation

Méditation

Santé des yeux

Cet atelier santé des yeux se déroule sur une journée complète ou 2 demi-journées

Ces techniques vous donnent les moyens de stabiliser votre vue et éventuellement de faire régresser la presbytie qui s’installe subrepticement.

Il n’y aucune contre-indication. Bien au contraire, nous pouvons tous pratiquer ces exercices simples mais puissants qui relaxent le regard, et évitent les troubles qui pourraient apparaître avec l’âge, notamment pour qui travaille sur ordinateur.

En plus des bénéfices physiques, on constate une amélioration de la concentration, une meilleure gestion du stress et une plus grande possibilité de prendre du recul face aux évènements.

Une bonne vue est un préliminaire essentiel à une bonne visualisation. La visualisation est essentielle pour communiquer avec les organes internes et garantir une bonne santé générale.

 

Le programme de l’atelier santé des yeux, pour quels bienfaits ?

Les yeux ont besoin d’une journée complète ou de 2 demi-journées consécutives pour abandonner leurs tensions et commencer à voir naturellement.

Atelier relaxation

Cet atelier relaxation se déroule sur 8h, en plusieurs séances d’un minimum de 2h.

Atelier méditation

Cet atelier méditation se déroule sur 8h, en plusieurs séances d’un minimum de 2h

Les yogis ont toujours été les champions de la méditation.

Lors de l’atelier méditation, apprenez à méditer selon les techniques éprouvées depuis des millénaires, techniques utilisables par tous, quel que soit leur milieu culturel ou religieux.

 

Le programme de l’atelier méditation :

Le cerveau a besoin de s’entraîner :

 

 

Pour plus d’information

+971 5 52 89 13 98

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