Ateliers Winergies

WINERGIES consulting offre ses services aussi bien aux individus qu’aux compagnies à travers un grand éventail de canaux de transmission du savoir millénaire des yogis traditionnels par

  • Des ateliers en groupe
  • Des cours individuels
  • Des articles dans les magazines,
  • Mais aussi des conférences, congrès, symposiums, et conseils en entreprise.

Pour la réalisation de cette tache ambitieuse Winergies s’adresse aux trois niveaux : physique, émotionnel et psychologique dans les domaines tels que

La Santé : la gestion du stress, la prévention et la conservation de la santé selon des principes naturels,

L’éducation : amélioration des performances, la gestion du stress des étudiants et de leurs enseignants

En entreprise : amélioration du bien-être et harmonisation pour les professionnels en charge à tous les niveaux de l’économie

Sport : coaching d’athlètes en vue de l’amélioration de leurs performances (natation, golf)

 

A qui s’adressent ces ateliers ?

Aucune limite ni d’âge, ni de sexe. Pas besoin d’être souple. Juste un peu d’esprit de découverte et un mental ouvert à l’avant garde.

Les solutions peuvent être sous forme de sessions personnelles, d’ateliers en groupe ou de conférences. Elles sont offertes à ceux qui marchent en dehors des sentiers battus, ont l’esprit ouvert pour accepter des concepts d’avant garde et devenir les fers de lance d’une nouvelle façon de trouver équilibre et joie de vivre.

Les techniques employées, héritées d’une longue tradition ancestrale, déclenchent naturellement les forces internes de la santé et de la bonne humeur. Elles peuvent être utilisées soit en complément d’un traitement médical, soit a titre de prévention. Sans effets collatéraux, si ce n’est une plus grande joie de vivre.

 

Comment se déoulent les ateliers ?

Les participants aux ateliers en individuel ou en groupe, reçoivent toujours une attention toute particulière. La durée  peut varier entre ½ journée, deux ½ journées, voire 8h en plusieurs séances de 2h, cela dépend du thème à traiter. Pour la santé des yeux, par exemple il faut laisser aux yeux le temps de retrouver leur possibilité de détente. Cela prend quelques heures, la deuxième demi-journée est nécessaire pour renforcer les acquis de la première séance.

 

Contenu d’un atelier individuel ou en groupe ?

Il y a toujours une étude anatomique, suffisante pour permettre au participant  de visualiser les changements internes qui se produisent au cours des interventions.

Chaque séance bien dosée commence par une révision des équilibres et de la respiration, suivie d’une combinaison de postures judicieusement choisies (asanas). La pratique des postures est  indispensable car corps et esprit forment un tout indissociable. Il s’agira de libérer les blocages physiques pour que des techniques de respiration spécifiques (pranayama) adaptées à chaque situation remettent en fonctionnement la circulation de communication esprit-corps.

Finalement un moment de relaxation permettra de potentialiser les effets des pratiques antérieures. Selon les circonstances la relaxation pourra être complétée par une reprogrammation mentale ou par une méditation.

 

Combien de temps pour un atelier individuel ?

WINERGIES consulting offre des séances en cours particulier pour des personnes désirant un suivi totalement personnalisé…..

 

Combien de temps pour un atelier en groupe ?

Les séances sont agréables et efficaces tout de suite. Elles permettent à chacun de progresser à son rythme. Concentration et détermination mentale, volonté bien dirigée permettront d’atteindre des résultats qui iront bien au-delà des expectatives.

Cinq à dix séances sont suffisantes pour remettre les systèmes physique et psychiques en harmonie.