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Les articles ont été écrits pour répondre aux besoins des pratiquants, des élèves ou des lecteurs des chroniques écrites durant mes séjours dans différents pays, différentes cultures pendant plus de 30 ans.

De nombreuses questions sont posées. Comme le temps manque durant une session pour entrer dans les détails, j’y réponds ici plus en profondeur.

Mes grandes sources d’information sont l’ensemble des écrits de Swami Shivananda*, d’ André Van Lysebeth*, mes notes de cours ou formations avec les differents professeurs et instructeurs. Les nombreuses lectures aussi bien livres que revues me permettent de m’actualiser dans plusieurs cultures en même temps.

 

Les scientifiques contemporains se penchent sur les bienfaits du yoga, je parle aussi de leurs découvertes. Swami Shivananda disait « les occidentaux fouillent dans le psychisme avec une lampe de poche ». Il est vrai que le yoga a des années lumière d’avance sur nos découvertes les plus récentes : qu’est-ce que la vie ? D’où vient l’énergie qui anime l’univers ? Comment explorer notre potentiel, comment l’activer ? Autant de questions pour lequel le yoga a des réponses. Il suffit parfois de « traduire » les mots pour que le vocabulaire du yoga, de folklorique devienne éblouissant d’évidence.

En plus de l’expérience multimillénaire des yogis, il s’agit de mon expérience personnelle. Tout ce que je propose dans les cours, je l’ai vécu, senti, c’est la raison pour laquelle je parle très souvent à la première personne et m’adresse directement au lecteur.

J’aurais pu choisir d’écrire de manière plus neutre mais dans le nombre d’informations qui nous pollue, il est difficile de trouver son chemin. C’est ce qui me pousse à aller directement au but, et à donner des réponses immédiatement utilisables au lecteur et pratiquant.