YOGATHÉRAPIE POUR LE BIEN-ÊTRE et L’ÉQUILIBRE

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Le véritable but du yoga

est d’atteindre la paix et la tranquillité dans son cadre de vie, auprès de sa famille, de ses amis, dans sa vie professionnelle.

 

Le yoga

Pour certains, le yoga est une simple gymnastique contorsioniste, pour d'autres, c'est une religion. Rien de tout cela, il s'agit d'une philosophie, c'est-à-dire une amour de la sagesse, une discipline qui vise à libérer l'esprit des contraintes du corps par la maîtrise de son mouvement, de son rythme, de son souffle. Le yoga est une discipline qui s'adresse à l' être profond et dont le corps est le médiateur. Cette philosophie est accompagnée d'une expérience concrète. Le yoga est donc complètement d’utilisation pratique. Ici et maintenant, et n’a rien à voir ni avec des spéculations, ni avec des élucubrations d’un ailleurs surréaliste.

WINERGIES consulting utilise la philosophie et les techniques du Hatha Yoga. La philosophie permet d'acquérir une façon de "voir" le monde autrement, de se "voir" en toute conscience ce qui mène à une pensée plus juste et une action plus adéquate en accord avec soi-même. Les techniques, quant à elles, sont précises et efficaces: nettoyage des tensions physiques et psychiques, techniques d'entretien qui libèrent le potentiel de chacun. Cette libération s'opère ainsi à plusieurs niveaux: le physique, le mental et l'énergie.

Bien que son origine remonte à l'école des Natha yogis dont quelques textes ont été codifiés entre 500 et 1000 ans avant notre ère, le hatha yoga est très moderne car il propose un ensemble de pratiques qui s'adressent à l'homme dans son integralité par l'entraînement simultané sur le corps, le souffle, l'énergie et le mental à partir de la modification de la structure énergétique qui gère l'ensemble des fonctions organiques et mentales.

 

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